Potete trovare prodotti di uso quotidiano in diversi tipi di negozi, come supermercati, discount o mercati. Ma ci sono anche tante organizzazioni e istituzioni che distribuiscono gratuitamente o a prezzi bassi articoli alimentari, bevande, prodotti per l’igiene, pannolini ecc. Supermercati In Svizzera ci sono discount come Denner, Lidl o Aldi dove potete trovare articoli a prezzi bassi. Inoltre i supermercati hanno spesso articoli economici a marchio proprio: è il caso dei prodotti «Migros Budget» della Migros, e di quelli «Prix Garantie» della Coop. Negozi della Caritas I negozi della Caritas ↗ I negozi della Caritas offrono generi alimentari e altri articoli di uso quotidiano a basso prezzo. Per poter effettuare acquisti in questi negozi avete bisogno di una CartaCultura valida. I negozi della Caritas si trovano in 23 città svizzere. Qui trovate una lista completa: Generi alimentari sani e a prezzi bassi – i negozi della Caritas (caritas-markt.ch ↗) Se ricevete dei contributi di sostegno (aiuti sociali, sussidi di disoccupazione) o guadagnate poco, potete richiedere una CartaCultura ↗. La richiesta va effettuata sul sito internet CartaCultura. Dovete compilare un formulario e caricare un documento che certifichi il vostro budget. Iniziative contro lo spreco alimentare

– «Too Good to Go» è un’app che permette di acquistare prodotti freschi a prezzi

vantaggiosi. Per maggiori informazioni:

Salva il pianeta all’orario di chiusura! – Too Good To Go ↗

– In diverse città ci sono dei frigoriferi «Madame Frigo», dai quali si possono prendere

prodotti gratuitamente. Per maggiori informazioni:

Madame Frigo – Frigoriferi contro il food waste ↗

– La catena «Äss-Bar» è un gruppo di negozi che rivendono generi alimentari che si

possono ancora consumare. Per maggiori informazioni:

Äss-Bar GmbH (aess-bar.ch ↗) Questa brochure offre ulteriori informazioni sul tema «Abitare in Svizzera». 21 HELPFUL CRS 2024/06 Distribuzioni di cibo In alcune città le ONG, persone private o delle associazioni organizzano delle distribuzioni di generi alimentari. Rivolgetevi alle organizzazioni assistenziali della vostra zona o chiedete a un assistente sociale per avere maggiori informazioni. Vestiti e altro Nella maggior parte delle città ci sono dei negozi di seconda mano dove potete trovare vestiti, mobili e oggetti usati e in buono stato a prezzi vantaggiosi. Molte istituzioni sociali come l’Esercito della Salvezza, la CRS o la Caritas gestiscono dei negozi di seconda mano. Chiedete al servizio di consulenza sociale della vostra regione dove si trovano. Annunci su internet Su internet si trovano annunci di persone private che vendono articoli usati a un prezzo vantaggioso.

– Ricardo ↗

– anibis.ch ↗

– tutti.ch ↗

– Facebook ↗

– Frippie ↗

Attenzione:

Spesso dietro agli annunci di questi siti si nascondono delle truffe: fate sempre attenzione e non inviate mai i vostri dati bancari o dei soldi a degli sconosciuti. È sempre meglio incontrarsi prima con il venditore e pagare di persona. Trasporti pubblici

In Svizzera i trasporti pubblici sono cari. Per viaggiare a prezzi più economici:

– L’abbonamento metà-prezzo riduce di circa la metà il costo dei viaggi con i trasporti

pubblici. L’abbonamento costa meno di 200 franchi all’anno ed è ancora più economico per i giovani al di sotto dei 25 anni. Vale già la pena acquistare un abbonamento di questo tipo se fate due/tre viaggi lunghi all’anno (p. es. da Ginevra a Zurigo). Maggiori informazioni sull’abbonamento metà-prezzo disponibili sul sito delle FFS ↗.

– Per i giovani al di sotto dei 25 anni che viaggiano spesso la sera la soluzione ideale è

l’«AG Night». Questo abbonamento permette di viaggiare dalle 19 alle 5 del mattino in seconda classe nei treni FFS e in tanti altri treni e trasporti pubblici svizzeri. Il sabato, la domenica e nei giorni festivi l’abbonamento può essere utilizzato addirittura fino alle 7 del mattino.

– Biglietti risparmio: le FFS offrono biglietti scontati in determinati giorni e orari. Potete

comprare i biglietti risparmio a partire da 60 giorni prima della data del viaggio. I biglietti risparmio sono validi solamente per il viaggio acquistato.

– Alcuni Comuni offrono delle carte giornaliere per i trasporti pubblici a prezzi vantag -

giosi. Queste carte permettono di viaggiare in tutta la Svizzera per l’intera giornata. Informatevi presso il vostro Comune.

– www.sbb.ch ↗

Croce Rossa Svizzera Rainmattstrasse 10 CH-3001 Berna Telefono +41 58 400 41 11 [email protected] www.redcross.ch ↗